Koliko vadbe mora pes narediti na dan?

Glej datoteke za pse

Telesna vadba ima zelo pomembno vlogo pri vsakodnevni oskrbi psov, saj neposredno vpliva na dobro počutje živali, pa tudi pomaga pri preprečevanju določenih vedenjskih težav, kot sta stres ali tesnoba. Vendar pa ni vedno enostavno določiti, katera vrsta vadbe je za psa najprimernejša ali kako naj jo prilagodimo v vsaki njegovi življenjski fazi.

V tem članku s spletnega mesta milanospettacoli.com bomo razložili, koliko vadbe pes mora narediti na dan, upoštevajoč posebne potrebe vsakega posameznika, prav tako bomo govorili o rutini sprehoda, vrstah vaj za pse, ki jih lahko vadimo ali kako prilagodite čas in intenzivnost telesne aktivnosti.

Prednosti vadbe pri psih

Redna vadba zmerne telesne vadbe pomaga preprečevati prekomerno telesno težo pri psih, pa tudi bolezni, povezane z njo. Omogoča tudi razvoj ustreznega mišičnega tonusa, močnih kosti in zgostitev artikularnega hrustanca. [1] Poleg tega nam bo izvajanje dejavnosti, ki s pozitivno okrepitvijo vzpodbujajo um našega psa, omogočilo, da bomo njegove kognitivne in socialne veščine ohranili aktivne, hkrati pa izboljšali povezanost z njim.

Pomembno je tudi poudariti, da bodo psi s težavami v vedenju imeli veliko koristi od te prakse, saj pomaga pri usmerjanju nakopičenega stresa in tako med drugim izboljša tesnobo, depresijo ali destruktivnost .

Koliko bi moral pes sprehajati na dan?

Preden se poglobimo v telesno vadbo, se moramo naučiti, kaj potrebuje sprehajanje psa, saj sta obe dejavnosti tesno povezani. Kolikokrat bi morali sprehajati psa? V idealnem primeru naredite 3 do 4 sprehode na dan, približno 15 do 30 minut. Pomembno je, da lahko pes med sprehodom svoje potrebe opravi z umirjenostjo, se povoha in navezuje, če želi.

Koliko telesne aktivnosti pes potrebuje?

Potrebe po telesni aktivnosti se močno razlikujejo glede na starost posameznika. Vadba pri psičkih psih mora biti še posebej zmerna in zmanjšana na prakso sprehodov in iger, saj lahko v tej fazi presežek aktivnosti negativno vpliva na njihov telesni razvoj. Enakim smernicam bodo sledili zelo stari psi in tisti, ki pripadajo pasmam brahicefalnih psov, saj predstavljajo rizično skupino, saj je pojav zdravstvenih težav pogost zaradi intenzivne telesne vadbe.

Z vadbo s psom lahko začnemo teči po 12 mesecih, ko velja, da je popolnoma razvit, vedno postopoma, da ne bi negativno vplivali na vaše kosti in sklepe, še posebej, če govorimo o psih velikih ali velikanskih velikosti .

Medtem ko obstajajo nekatere bolj aktivne pasme psov kot druge, na primer belgijski Malinois ali Border Collie, se ne bi smeli osredotočati samo na ta vidik, temveč na posebne potrebe posameznika. Za boljše razumevanje potreb našega psa svetujemo, da upoštevate teh pet korakov:

  1. Začeli bomo delati kratke vadbene vaje, da psa ne utrudimo, naučili se bomo poznati njegove meje in odziva na vadbo.
  2. Vadili bomo različne dejavnosti, da bomo odkrili vaše želje.
  3. Vajo bomo kombinirali z duševno stimulacijo, da vas utrudijo fizično in psihično.
  4. Izogibali se bomo tistim igram, ki povzročajo hiperaktivnost in tesnobo.
  5. Pustili bomo vsaj en dan v tednu.

Ko se začnejo z pasjim športom, svetujemo, da lastniki vsakih 6 mesecev obiščejo veterinarja, da zagotovijo dobro zdravstveno stanje psa in se izognejo nekaterim zdravstvenim težavam, ki se lahko pojavijo, na primer obraba blazinic ali težave s sklepi.

Kako naj bo vadba za pse?

Vadbe za vadbo je treba vedno izvajati v primernem okolju, ki spodbuja stanje dobrega počutja. Zato se moramo izogibati športu v najbolj vročih urah dneva ali na neprimernih površinah, kot je asfalt v poletnih mesecih, saj lahko povzroči poškodbe in opekline blazinic psa.

Začeli bomo delati kratke seje, približno 10 minut, da se bo naš pes začel navaditi na redno telesno aktivnost. Postopoma lahko čas podaljšujemo, vedno pod pogojem sprejemanja psa in tolerance do vadbe. Odmori si bomo sledili tako pogosto, da lahko pes mirno diha in se sprosti nekaj minut. Med temi odmori vam bomo zagotovili cono senc. Če smo na stezi ali krogu, lahko gremo ven, gremo okoli in se vrnemo nazaj.

Nazadnje moramo poudariti, da nikoli ne smemo telovaditi, če naš pes še ni opravil svojih potreb, poleg tega pa mu moramo po koncu seje omogočiti čas počitka, preden se vrne domov .

Vrste vaj za pse

Na koncu bomo omenili nekaj dejavnosti, ki jih lahko izvajamo s psom:

  • Jogging : Tek s stalnim tempom je dober način za vadbo z našim psom. Zanimivo je lahko pri odraslih psih, ki imajo visoko stopnjo aktivnosti. Kasneje ga je treba kombinirati z vajami za duševno stimulacijo.
  • Canicross : je profesionalna modnost teka s psi in se običajno izvaja v gorskih okoljih. Obstajajo prvenstva na regionalni, državni in mednarodni ravni.
  • Kolo : koristi so podobne kot jog, vendar gre za dejavnost, ki zahteva predhodni čas iniciacije, v katerem se bodo izvajali osnovni ukazi za komunikacijo s psom in se lahko varno in udobno gibala za oba. Ni priporočljivo pri psih, ki predstavljajo vedenjske težave, kot sta strah ali agresivnost.
  • Iščite žogo ali fresbi : preden vadimo to vrsto vadbe, moramo svojega psa naučiti najti in prinesti žogo. To je popolna aktivnost, ki psu omogoča aktivno vadbo, vendar lahko ustvari stres in tesnobo, če med vadbo ni prekinitev.
  • Plavanje : to je možnost, ki nam omogoča, da v celoti vadimo svojega psa, hkrati pa zagotavlja obogateno okolje, polno dražljajev, s katerimi lahko komuniciramo.
  • Spretnost : ta pasji šport združuje poslušnost in telesno aktivnost, zato bomo v tem primeru zagotovili dober odmerek duševne stimulacije. Pomaga izboljšati vez z lastnikom in je odličen način za izvajanje aktivne vadbe.
  • Usposabljanje psov in veščine : učiti psa različnih trikov in ukazov nam pomaga, da je njegov um aktiven. Poleg tega nam omogoča, da se naveličamo, ne da bi intenzivno vadili. Zelo priporočljivo je, da vsi psi vadijo vsak teden.
  • Propriocepcija : običajno jo izvajajo v specializiranih centrih, kot so pasji treningi, deluje pa s pomočjo več elementov, kot so kroglice, obročki ali druge površine. Skozi pozitivno okrepitev se pes nauči obiti ali interakcije z elementi, hkrati pa pridobi samozavest, nauči se vaditi ravnotežje in vaditi svoje čute. Navedena je za pse s strahovi, negotovostjo in drugimi vedenjskimi težavami.
  • Pohodništvo : dobra je možnost za tiste pse, ki se ne počutijo motivirane za omenjene športe, saj so veliko bolj svobodne in sproščujoče dejavnosti. Pes bo deležen veliko duševne stimulacije okolja

Zdaj veste, kako oceniti potrebe svojega psa, kaj morate upoštevati pri začetku treninga in nekaj idej, ki vas bodo navdihnile. Se s psom ukvarjate s kakšnim športom? Ali nam želite pustiti svoje ideje, dvome in predloge? Potem ne odlašajte, napišite nam komentar!

Če želite prebrati več člankov, podobnih temu Koliko vadbe mora pes delati na dan?, priporočamo, da vstopite v naš odsek Šport.

Reference
  1. Kiviranta, Ilkka in sod. "Zmerna teka povečuje glikozaminoglikane in debelino zgibnega hrustanca v kolenskem sklepu mladih pasjih gobcev." Journal of Orthopedic Research 6.2 (1988): 188–195.

Priporočena

Hranjenje mladičkov predčasno odstavljeno
2019
Življenjski cikel morskih želv
2019
UniversalDog
2019