Zdravilne rastline za zdravljenje osteoartritisa

Osteoartritis je kronična bolezen, ki je tudi degenerativna. Tako nastane sprememba hrustanca sklepov in ti se uničijo, zato se zmanjšajo do te mere, da v sklepu lahko popolnoma izginejo. To vodi do simptomov, kot so bolečine v sklepih, vnetje, togost in deformacija teh delov telesa. Pojavi se lahko na katerem koli sklepu telesa, najpogostejši deli pa so roke in kolena.

Obstajajo tisti, ki trpijo zaradi te težave in iščejo zdravilne rastline za zdravljenje osteoartritisa, vendar je treba upoštevati, da ni rastlin, ki bi jih vzele za zdravljenje te težave v celoti. No, moraš imeti zadostno hrano, ki bo pomagala ustaviti poslabšanje hrustanca in izvajati zdravljenja zanj. Vendar lahko zdravilne rastline lajšajo bolečine in vnetja. V njih razložimo najboljše in kako jih uporabiti.

Kako lajšati bolečino zaradi osteoartritisa z ingverjem

Ingver ali Zingiber officinale je rastlina, katere korenina se široko uporablja v naravni medicini, saj ima odlične lastnosti za celoten organizem. Posebej je primeren za zdravljenje krvožilnih, dihalnih in bolečinskih težav ter vnetij na katerem koli delu telesa. V tem primeru je ingver dober za osteoartritis, saj omogoča hitro lajšanje vnetja in bolečine. Vsebuje gingerole in shagaols, ki sta dve zelo protivnetni in analgetični komponenti.

Za pripravo ingverja za lajšanje osteoartritisa je priporočljivo piti 1 ali 2 skodelici na dan, kadar pride do izbruhov bolečine in vnetja. Ko se ta epizoda nelagodja konča, lahko prenehate jemati to rastlino, da vidite, kako telo reagira in če se bolečine kmalu vrnejo, je priporočljivo, da vedno pijete dnevno skodelico.

Sestavine

  • 2 veliki skodelici vode
  • 1 rezina korenine ingverja
  • Limona po okusu.

Priprava

  1. Odrežite kos korena, ki ga boste uporabili, priporočamo, da rezite približno dva prsta, če je del korenine srednje debeline, manj, če je zelo debel in več, če je tanek del.
  2. V loncu zavremo vodo.
  3. Operite kos ingverjeve korenine in ga neolupljeno nasekljajte na majhne koščke.
  4. Ko voda zavre, dodajte koreninske koščke in zmanjšajte toploto, ki jo pustite pri srednji moči.
  5. Pustite vreti 15 ali 20 minut, izklopite vročino, odstranite lonec s štedilnika in ga pokrijte.
  6. Pustite jo počivati ​​še 5 minut, preden nasujete koščke in popijete infuzijo.
  7. Dodate lahko potok ali nekaj kapljic sveže limone, ker je okus te infuzije močan.

S to količino boste morali piti veliko skodelico infuzije ali dve normalne velikosti.

Kurkuma, zelo učinkovita zdravilna rastlina za osteoartritis

Kurkuma ali Curcuma longa je rastlina z velikimi protivnetnimi lastnostmi, pravzaprav je eno najmočnejših naravnih protivnetnih in pomirjujočih ali analgetičnih sredstev. Poleg tega je ta zdravilna rastlina polna antioksidantov, ki bodo pomagali izboljšati splošno zdravje našega telesa. Če želite kurkumo jemati kot naravno zdravilo za lajšanje osteoartritisa, morate upoštevati te preproste smernice:

Sestavine

  • 2 žlici naribane korenine kurkume ali 1 žlica kurkume v prahu.
  • 1 liter vode
  • Limona in / ali med po okusu.

Priprava in zdravljenje

  1. Zavremo liter vode, ko doseže vrelišče, dodamo kurkumo.
  2. Pustite, da vre 20 minut, če ste uporabili nariban koren, vendar le 10 minut, če ste uporabili kurkumo v prahu.
  3. Odstranite lonec ali ponev z ognja in pokrijte še 5 minut, da počiva in segreje.
  4. Infuzijo odcedite in ji pred jemanjem dodajte limono ali med.

Za lajšanje osteoartritisa lahko zaužijete 1 infuzijo kurkume na dan .

Druga možnost je, da lahko kurkuma, kadar pride do močnih izbruhov bolečine in vnetja, zunaj nanesemo kot perutnino. Na ta način se delovanje infuzije podaljša. Če ste v času močnega otekanja in nelagodja, se lahko odločite za infuzijo in hkrati naredite pasto s kurkumo in nekaj vroče vode, zavite v gazo in jo 20 minut položite še vroče na prizadete sklepe . Ta kombinacija omogoča hitro lajšanje osteoartritisa . Poleg tega ga lahko dodate v svojo običajno prehrano.

Horsetail, ena najboljših infuzij za osteoartritis

Horsetail ali Equisetum arvense je ena najboljših možnosti za izboljšanje osteoartritisa. Razlog je v tem, da ni samo protivnetno, saj je zelo diuretičen in pomaga zmanjšati tekočino, ki se zadrži v oteklini, ampak ima tudi visoko vsebnost silicija, elementa v sledovih, ki se uporablja za zajezitev poslabšanja hrustanca in celo za stimulacijo Obnavljanje le-teh do neke mere.

Za zdravljenje osteoartritisa priporočamo različne oblike, primerne zanj. Na primer, lahko vzamete infuzijo na dan, ne preveč napolnjene, kapsule ali izvleček te zdravilne rastline. Odmerek kapsul in izvlečka bo navedel zdravnik ali pa si jih lahko ogledate v pakiranju izdelka.

Koprive za zdravljenje osteoartritisa

Kopriva je še ena zelo pogosta zdravilna rastlina, ki ima analgetične, protivnetne lastnosti in ki aktivirajo cirkulacijo, kar je zelo koristno za lajšanje osteoartritisa. V tem primeru se za zdravljenje te bolezni priporoča njegova zunanja uporaba, zato jo je bolj priročno uporabljati med izbruhi bolečine in nelagodja. Pravzaprav v nekaterih lekarnah prodajajo kreme in losjone s koprivo ali mravljično ali metanojsko kislino, ki jih najdemo v tej rastlini, za zdravljenje teh bolečin v sklepih in vnetja. Vendar pa so poleg zunanje uporabe teh krem ​​in losjonov primerne tudi kopeli z infuzijo koprive .

Če želite to narediti, morate pripraviti dobro količino infuzije koprive, med 1 in 2 litra, da jo nalijete v kad, da se sprostite. Pomembno je, da kopel ne napolnite preveč ali če dodate več infuzije. Bolje je, da je voda v kopeli topla in ne topla ter da traja 15 minut ali več. Če je bolečina le v določenem sklepu, na primer samo v rokah, lahko posodo uporabimo in namočimo v mešanici vroče vode in infuzije istočasno, vendar pri tem uporabimo od pol litra do litra te infuzije.

Mačji kremplje, zdravilna rastlina za lajšanje osteoartritisa

Na koncu priporočamo uporabo zdravilne rastline za dobro znane bolečine v sklepih: mačji kremplje ali Uncaria tomentosa . Je še ena izmed najučinkovitejših rastlin za lajšanje bolečin in vnetij, saj so njeni analgetični in protivnetni učinki zelo močni in hitro delujoči. Kapsule te rastline najdete v zeliščarjih in lekarnah in, če jih jemljete, morate upoštevati navodila zdravnika ali navodila posode za mačje kremplje . Druga možnost je tudi priprava infuzije. Za enkratno infuzijo mačjega kremplja boste potrebovali:

Sestavine

  • 200 ml vode
  • 1 čajna žlička mačjega kremplja

Priprava in zdravljenje

  1. Vodo zavrite v loncu ali ponvi.
  2. V veliko skodelico dodajte čajno žličko te rastline in jo izpraznite.
  3. Ko voda doseže vrelišče, jo nalijte v skodelico z rastlinjo mačjih krempljev in pokrijete skodelico. Če nimate skodelice s pokrovom, lahko uporabite majhen krožnik skodelic za kavo.
  4. Pustite ga počivati ​​4 do 8 minut in infuzijo odcedite, da odstranite ostanke rastline.
  5. Ko je tekočina na sobni temperaturi, jo lahko pijete.
  6. Lahko popijete 1 skodelico na dan .

Preden uporabite katero koli od teh zdravilnih rastlin za zdravljenje osteoartritisa, vas opozarjamo, da se morate posvetovati s svojim običajnim zdravnikom, če se lahko jemlje karkoli od tega, ne le zaradi splošnega zdravstvenega stanja, še posebej, če že jemljete zdravila za zdravljenje te bolezni. Na ta način boste poskrbeli, da se izognete križanju ali interakcijam med zdravili in rastlinami. Poleg tega so nekatere od teh rastlin kontraindicirane med nosečnostjo in dojenjem, na primer mačje kremplje.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Zdravilnim rastlinam, da bi ozdravili osteoartritis, priporočamo, da vnesete v našo kategorijo Naravna zdravila.

Priporočena

34 ogroženih živali v Argentini
2019
Razlika med morilcem in ponarejenim kitom
2019
Je slabo, da mačke ne pustim ven?
2019